Smog, traffico, luci, rumore…ormai siamo abituati ad un panorama di questo genere, non rendendoci nemmeno conto di quanto ci fa male a lungo andare. Lo stress a cui siamo sottoposti ogni giorno è così normale per noi che non sembra un grosso problema, almeno finché non arriviamo al limite, e un limite c’è sempre.

Lo stress è il male dominante della nostra società e non facciamo nulla per combatterlo.

Ma quando sentiamo che è il momento di staccare un po’ la spina, possiamo trovare una valida amica: la natura.

Andiamo quindi a scoprire Tutti I Benefici di trascorrere le Vacanze Nella Natura.

L’estate è arrivata! L’abbiamo aspettata tanto, e i primi raggi di sole cocenti ci fanno pregustare quel dolce tepore al quale ci abbandoniamo, distesi sui nostri sdrai, rilassati e con la mente sgombra.

Il sole estivo però è decisamente troppo aggressivo nei confronti di una pelle non pronta. Chi è particolarmente pallido sa di cosa stiamo parlando. Prima sessione solare ed ecco che spuntano macchie rosse, irritazioni, bruciature, inestetismi fastidiosi che spesso ci fanno desistere dallo scoprire la pelle, che brama aria e luce, e dall’andare al mare. L’irrefrenabile voglia di tintarella spesso ci fa dimenticare che il nostro derma deve abituarsi gradualmente ai raggi del sole, un impatto troppo violento è scioccante e deleterio per la cute, soprattutto a lungo andare. Anche le persone che di natura sono più scure non devono sottovalutare questo aspetto, anche per loro Elios rappresenta una minaccia se non ci si protegge adeguatamente.

L’inverno è ormai alle spalle, la neve si scioglie lasciando intravedere le primule, che spuntano dal terreno colorando i prati. Gli animali si svegliano dal letargo, con i cinguettii degli uccellini a riempire un ovattato silenzio invernale. Sui rami degli alberi nascono i primi germogli, dando qualche pennellata di verde al marrone degli alberi. La natura si risveglia e l’aria diventa d’improvviso frizzante, con il primo timido sole che fa capolino con i suoi caldi raggi.

È arrivata la primavera, la stagione della rinascita per antonomasia. Il nostro corpo percepisce questo cambiamento, siamo più attivi e generalmente più positivi, non è un caso, infatti, che il giorno più felice dell’anno cada l’ultimo giorno di primavera, mentre quello più triste, il Blue Monday, sia nel bel mezzo dell’inverno. Con le energie rinnovate abbiamo la possibilità di fare tante cose.